Nassolni való receptek

A legfontosabb! Egyet értesz? Ha nem az sem baj. Nekem viszont mindig itt dőlt meg az életmódváltási tervem. Ezek a receptek segíthetnek neked is.

Mákos rúd

Mákos rúd

Mákos rudacskák. Nagyon omlós. Nagyon mákos. Nagyon finom!

Boci szelet

Boci szelet

A kölestúró egy remek alternatíva. Bátran használható süteményekben. Elkészíthető kellemesen krémes, vagy kicsit „rögös” formában is.

Barackos „túrós” szelet

Barackos „túrós” szelet

Barackos „túrós” szelet, kölestúróval. készíthető konzerv barackból is, de akkor nagyon le kell csepegtetni, mert a köles túró tömörebb és nem tudja beszívni. Friss barackból hihetetlenül finom.

Mákos rúd

Mákos rúd

Mákos rudacskák. Nagyon omlós. Nagyon mákos. Nagyon finom!

Boci szelet

Boci szelet

A kölestúró egy remek alternatíva. Bátran használható süteményekben. Elkészíthető kellemesen krémes, vagy kicsit „rögös” formában is.

Barackos „túrós” szelet

Barackos „túrós” szelet

Barackos „túrós” szelet, kölestúróval. készíthető konzerv barackból is, de akkor nagyon le kell csepegtetni, mert a köles túró tömörebb és nem tudja beszívni. Friss barackból hihetetlenül finom.

Citromos-mákos szelet

Citromos-mákos szelet

A citrom és mák hihetetlen klasz kombináció. Ennek a sütinek egyetlen baja, hogy nagyon eteti magát. Ne mondjátok, hogy nem szóltam…

Banános zabpalacsinta

Banános zabpalacsinta

Banános zabpalacsinta egy tartalmas napindító lehet. A rétegeket bármivel megtöltheted, én cukormentes eperlekvárt, házi mogyoróvajat és juharszirupot használtam. Nem is kellett ennem délutánig…

Epres -mákos szelet

Epres -mákos szelet

Az eper és a mák egy remekbeszabott találkozása. Az eper szezon nem tart sokáig, ha szeretitek ezt a gyümölcsöt, ne hagyjátok ki.

Kölestúrós – áfonyás szelet

Kölestúrós – áfonyás szelet

A kölestúró egy remek alternatívája a hagyományos túrónak. Friss áfonyából az igazi, de alaposan lecsepegtetett fagyasztott gyümölcsből is elkészíthető.

Császármorzsa eper szósszal

Császármorzsa eper szósszal

Habos, légies hmmmm. Ez is egy „Olyan” finomság. Tudod, aminél nagyon figyelned kell, mert annyira eteti magát, hogy egy egész heti adagot is megeszel belőle, észrevétlenül. Én azért is nagyon szeretem, mert a külalakra nem kell sok gondot fordtítani…

Rizsfelfújt gyümölcsszósszal

Rizsfelfújt gyümölcsszósszal

Előre is elkészíthető, csak ebben az esetben külön kell tárolni az öntetet fogyasztásig. A fanyar gyümölcsszósz hihetetlen jól harmonizál az édes rizzsel, segít megtalálni, hol az elég.

Kókuszgolyó

Kókuszgolyó

Örök klasszikus, nagyon gyorsan készen van és a hűtőben pár napig el is áll. Addig is érnek az ízek. Már ha nem fogynak el azonnal, mert erre nincs garancia…

Linzer

Linzer

Kevésbé törik, mint más eddig próbált gluténmentes társa, ami külön jót tesz az idegrendszernek. Házi baracklekvárral a legfinomabb és ha áll egy napot, de azt nálunk rendre nem éri meg…

Fügés-kakaós zabpelyhes süti

Fügés-kakaós zabpelyhes süti

Szerintem ez az egyikk legjobb dolog ami egy friss fügével történhet. A lágyan piritott mogyoró és kakaó garantáltan vidámságot okoz. A zabpehely pedig némi megnyugvást. A bele került csoki darabokért nem vállalok felelőséget…

Recept Kategóriák

mentes receptek

Ha egybe szeretnéd látni az oldalon található összes receptet, itt megteheted. Válogass kedvedre, akár összetevők alapján is.

Gluténmentes kifli

A legtöbben ezeket az ételeket hiányoljuk a legjobban. Arra törekedtem, hogy a leginkább hozza a megszokott íz élményt. Vagy jobbat. 🙂

citromos mákos szelet

A legfontosabb! Egyet értesz? Ha nem az sem baj. Nekem viszont mindig itt dőlt meg az életmódváltási tervem 🙂 Ezek a receptek segíthetnek neked is.

Mentes receptek

Hideg vagy meleg? Előző nap elkészíthető? Otthon fogyasztod vagy viszed magaddal a munkába? Itt több alternatívát is találsz.

Mentes receptek

Az omega-3 zsírsavak kulcsfontosságúak az egészséges emberi szervezet számára. Forrásai lehetnek például a tengeri halak.

Lecsós oldalas quinoával

Segítek választékosan, kevés idő ráfordítással, akár egy személyre is kivitelezhető ebédet főzni anélkül, órákat töltenél el a konyhába.

Mentes receptek

Egy könnyű vacsora a nap végén? Haza esve a munkából, nem szeretnéd felfalni a hűtőd tartalmát? Itt találsz gyorsan, könnyen elkészíthető recepteket.

Mentes receptek

Egy könnyű vacsora a nap végén? Haza esve a munkából, nem szeretnéd felfalni a hűtőd tartalmát? Itt találsz gyorsan, könnyen elkészíthető recepteket.

mentes receptek

A nyári időszak legjobb főzési módja. Persze ezek a receptek elkészíthetőek elektromos eszközön is, ha bent támadna kedved egy kis grillezéshez.

Legújabb receptek

Legnépszerübb receptek

Stefánia vagdalt

Stefánia vagdalt

Ez a Stefánia vagdalt kicsit más, mivel lazításhoz répát használtam. Ha elsőre idegenkedsz tőle, nem gond, én ha lehet, nem eszek répát. Így viszont észre sem veszem. Komolyan mondom.

Több recept:

Cukkinis bolognai spagetti

Bolognai, cukkini spagettivel

citromos mákos szelet

Citromos mákos szelet

töltött avokádó

Töltött avokádó