Halak/Tengergyümölcsei receptek
Halat enni fontos, mert tele van Omega 3 zsirsavakkal és ez nagyon jó nekünk. Ezt már sokat hallottuk. Megmutatom a kedvenceimet, hogy örömmel fogyaszd, ne csak tudatosan.
Citromos-fokhagymás garnélarák cukkini spagettivel
Garnéla, cukkini, citrom és fokhagyma. Már nem lehet rossz. Bónusz a gyors elkészítés és könnyed fogás. Kánikulában egy igazi kincs…
Kókuszos harcsa, spenóttal és quinoával
A kókusz és a hal elsőre fura párosításnak tűnhet, de érdemes kipróbálni. A spenót sem a kedvencem, de így, egyszerűen, zseniális.
Sült pisztráng mandulával
Sokkal több halat kellene ennünk, ezt mindig halljuk. Ha nem a kedvenc akkor ez nem könnyű. Ez a recept nem szálka mentes halból készül, szóval ha elkészíted ezt tudnod kell. Persze nem is bonyolult, szóval csak hajrá.
Recept Kategóriák
Ha egybe szeretnéd látni az oldalon található összes receptet, itt megteheted. Válogass kedvedre, akár összetevők alapján is.
A legtöbben ezeket az ételeket hiányoljuk a legjobban. Arra törekedtem, hogy a leginkább hozza a megszokott íz élményt. Vagy jobbat. 🙂
A legfontosabb! Egyet értesz? Ha nem az sem baj. Nekem viszont mindig itt dőlt meg az életmódváltási tervem 🙂 Ezek a receptek segíthetnek neked is.
Ha egybe szeretnéd látni az oldalon található összes receptet, itt megteheted. Válogass kedvedre, akár összetevők alapján is.
Hideg vagy meleg? Előző nap elkészíthető? Otthon fogyasztod vagy viszed magaddal a munkába? Itt több alternatívát is találsz.
Az omega-3 zsírsavak kulcsfontosságúak az egészséges emberi szervezet számára. Forrásai lehetnek például a tengeri halak.
A legtöbben ezeket az ételeket hiányoljuk a legjobban. Arra törekedtem, hogy a leginkább hozza a megszokott íz élményt. Vagy jobbat. 🙂
Segítek választékosan, kevés idő ráfordítással, akár egy személyre is kivitelezhető ebédet főzni anélkül, órákat töltenél el a konyhába.
Egy könnyű vacsora a nap végén? Haza esve a munkából, nem szeretnéd felfalni a hűtőd tartalmát? Itt találsz gyorsan, könnyen elkészíthető recepteket.
A legfontosabb! Egyet értesz? Ha nem az sem baj. Nekem viszont mindig itt dőlt meg az életmódváltási tervem 🙂 Ezek a receptek segíthetnek neked is.
Egy könnyű vacsora a nap végén? Haza esve a munkából, nem szeretnéd felfalni a hűtőd tartalmát? Itt találsz gyorsan, könnyen elkészíthető recepteket.
A nyári időszak legjobb főzési módja. Persze ezek a receptek elkészíthetőek elektromos eszközön is, ha bent támadna kedved egy kis grillezéshez.
Legújabb receptek
Mákos rúd
Mákos rudacskák. Nagyon omlós. Nagyon mákos. Nagyon finom!
Kacsamáj almával és almagalettel
Nem csak Novemberben és nem csak libamájból lehet elképesztő finomságot készíteni. A kép nem a legjobb, de az ízek!
Boci szelet
A kölestúró egy remek alternatíva. Bátran használható süteményekben. Elkészíthető kellemesen krémes, vagy kicsit „rögös” formában is.
Legnépszerübb receptek
Stefánia vagdalt
Ez a Stefánia vagdalt kicsit más, mivel lazításhoz répát használtam. Ha elsőre idegenkedsz tőle, nem gond, én ha lehet, nem eszek répát. Így viszont észre sem veszem. Komolyan mondom.
Barackos „túrós” szelet
Barackos „túrós” szelet, kölestúróval. készíthető konzerv barackból is, de akkor nagyon le kell csepegtetni, mert a köles túró tömörebb és nem tudja beszívni. Friss barackból hihetetlenül finom.